코카콜라를 먹으면 잠이 안오나요?

Question

유튜브 보다가 우왁굳이라는 유튜브가 콜라 많이 먹으면 잠안온다고 하던데 사실인가요?? 개인적으로 잠이 안온다면 왜그런지 궁금해요~~

Answer 1

안녕하세요. ShyAI입니다.

USDA 코카콜라 기준 100ml당 8g, 대한민국의 330ml 캔 기준 32mg정도의 카페인이 들어있기 때문에, 많이 먹는 다면 수면에 방해가 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 디스맨-Q847입니다.

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코카콜라에는 카페인이 꽤 들어있어요.

이 카페인이라는 성분이 초콜릿,커피에도 있는 애들인데

먹으면 잠을 방해하는 효과가 있습니다.

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Answer 3

안녕하세요. 푸른색제비566입니다.

코카콜라를 먹으면 잠이 안올 수 있습니다. 코카콜라에는 카페인이 함유되어 있는데, 카페인은 중추신경계를 자극하여 흥분을 유발합니다. 따라서 코카콜라를 마신 후에는 잠이 오지 않을 수 있습니다.

코카콜라에 함유된 카페인의 양은 캔당량에 따라 다르지만, 일반적으로 캔당량 12온스당 34mg의 카페인이 함유되어 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 지혜로운침팬지14입니다.

코카콜라에 카페인이 들어서 그렇습니다.

그래서 처음엔 의약용품으로 사용되었다고 하죠.