480일 아기 어린이집 다니는데 감기가 자주걸리는데 덜 걸리게하는 방법이 있나요
480일 아기 아빠입니다. 아가가 어린이집 다니는데 감기를 자주 옮아서 오네요.
감기 덜 걸리게 하는 방법이 없나요 . 안그래도 비염이 있는편이라 걱정이 많이 되네요.
그렇다고 어린이집을 안 보낼 수도 없구요. 어떻게 하면 덜 걸리게 할 수 있을까요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
아이들이 많이 모여있는 기관에서는 서로 감기를 옮고 옮길 수 밖에 없는데요 개인의 면역력이 좋으면 바이러스가 침투할 수가 없고 침투한다해도 쉽게 이겨낼 수 있기에 면역력 관리를 해주셔야 합니다.
면역세포의 70프로 이상이 장내 서식하므로 평소 건강식이나 유산균 등으로 장 건강을 챙겨주시고 당분이 많은 음식이나 인스턴트 등의 음식은 주지 않으시는 것이 좋습니다. 또 감기에 걸렸을 때는 비타민 C를 자주 복용시키면 회복하는데 도움 됩니다.
평소 균형잡힌 식단으로 영양 관리를 해주시고 면역력을 길러주시면 잘 아프면서 면역력을 생성하며 성장할 것입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 배유리 육아·아동전문가입니다.
어린이집 다니는 아기는 요즘에는 감기를 달고살텐데요 ,
일교차가 클때는 복장에 신경을 써주셔야 하고
손씻기를 무조건 습관화 시키셔야합니다
영양섭취도 잘해주시고 수면도 중요합니다
아기가 피로하면 감기에 잘 걸립니다
밥잘먹고 잠을 규칙적으로 잘 재워주시고 손씻기를 습관화 해주시면
감기에 덜 걸릴수있겠네요 ,, 아무리 노력해도 어린이집을 다니면 애들은 감기를 달고산답니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
사실 아이들이 기관에 다니게 되면 많은 아이들과 생활하기 때문에 감기를 달고 산다고 할 수 밖에 없습니다.
저희 아이도 한달에 감기 약 안먹는 날을 손에 꼽을 수 있을 정도로 초반에는 정말 자주 아프고 약도 많이 먹었어요.
소아과에서도 어린이집에 다니면 어쩔 수 없다고 하더라구요. 일단은 배도라지즙 평소에 물 먹듯이 자주 먹게 해주시고 면역력에 도움이 되는 아연 영양제를 챙겨 먹여 주세요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 어린이집에 다니기 시작하면서 여러가지 질병을 달고 사는 것은
대부분의 육아과정 중 하나입니다. 대부분의 아이들이 손과 입으로 대상을 느낍니다.
이때 손과 입을 통해 아이들마다 가진 바이러스가 옮겨지는 것입니다.
이를 사전에 예방하기란 쉽지 않습니다. 다만 어린이집에서 귀가한 후 바로 샤워를 시키는 것이
가장 좋습니다. 참고하세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
면역력을 키워주는 방법 밖에는 없습니다.
어린이집에 다니면 감기에 옮아 올 수밖에 없는 이유가 잠복기 때문 입니다. 또한 공기질의 내의 세균으로 감염이 되기 때문에 아무리 위생을 청결히 해도 바이러스로 인해서 감기에 걸릴 수밖에 없습니다,
최대한 어린이집을 안보이는 것이 좋겠지만 아예 안 보낼 수도 없으니 아이가 피곤해 하지 않도록 해주시고, 잠을 잘 자게 해주시는 것도 중요하겠습니다.
아기의 감기는 예방이 최우선 입니다. 사람이 많이 붐비는 곳은 자제하셔야 합니다. 즉 외출을 자제하여야 합니다.(마트)
창문환기도 잘해주셔야 하며 환기를 시킬 때는 아이를 다른 방에 옮기고 환기를 시키세요. 방안의 온도와 습도를 알맞게 유지시켜 주시는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
어린이집이나 유치원의 경우 단체생활을 하기때문에 감기 등의 호흡기 질환에 취약할 수 밖에 없습니다. 하여 면역략 강화에 도움이 되는 영양제 등을 챙겨 주시기 바랍니다.
안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.
어린이집에서 감기를 예방하기 위해서는 아래와 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다.
손 씻기: 아이가 항상 손 씻는 습관을 기르게 해 주세요. 손 씻기는 매우 중요하며 감염 예방에 매우 효과적입니다.
마스크 착용: 감기 증상이 있는 아이들은 마스크를 착용해야합니다.
건강한 식습관: 아이에게는 영양가 있는 음식을 꾸준히 먹이고, 충분한 수면과 운동을 시켜주는 것이 중요합니다. 면역력을 높이기 위해서도 필요한 것이니 꼭 지켜주세요.
충분한 수분 섭취: 감기 예방을 위해 몸 속 물이 부족해지면 안됩니다. 아이들은 더 많은 물을 마시고 수분 섭취를 유지해주는 것이 중요합니다.
건강한 환경 유지: 집에서도 바이러스와 세균으로부터 보호하기 위해서는 가정 환경을 청결하게 유지해야합니다. 자주 소독을 하고, 쾌적한 환경을 유지하세요.
이러한 방법을 지속적으로 실천하면 감기 예방 및 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 그러나 어린이집에서의 감염 예방은 완전하지 않을 수 있으니, 아이가 감기 증상을 보이면 즉시 의사와 상담하여 치료받아야합니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
마스크 착용이 해제되고 나서부터 어쩔 수 없이 감긴나 비염이 더 잘 오는 것 같습니다
개인적으로 관리를 잘 할 수 밖에 없습니다
감사합니다
안녕하세요. 강수성 육아·아동전문가입니다.
감기는 면역력을 기르는 수 밖에 없는것 같습니다. 그리고 비염이 있다면 비염이 좀 심해질땐 감기증상도 자연스럽게 따라 오더라구요. 컨디션이 나쁘지않을땐 야외활동도 자주 시키고, 잘 먹는것이 중요한듯 하네요. 영양제도 꾸준히 챙겨먹여보는것을 추천합니다. 또 아이가 나이가 조금씩 많아지면 감기빈도는 줄어들긴 합니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 감기에 자주 걸린다면 면연력이 약해서 그럴 수도 있으니 물을 수시로 마실 수 있도록 해주고 충분한 숙면과 면연력에 도움이 되는 음식을 섭취할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 도연정 육아·아동 전문가입니다.
단체생활을 하면 환절기나 겨울에 감기는 피할 수 없는듯 합니다. 일단 마스크착용을 잘 해주며 평소에는 면연력을 키울 수있는 어린이 건강식품이나 비타민을 섭취할 수 있도록 도와주시면 좋을것 같습니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
감기를 예방하려면 따뜻한물을 섭취하도록하는것이 좋으며
집에와서는 손을 자주 씻도록하는것이 좋습니다.
또한 어린이 집에서도 마스크를 꾸준히 쓰도록해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
면역력이 약하면 감기에 자주 걸리는 것 같습니다.
아이의 면역역을 키우기 위해선, 영양가가 골고루 들어있는 음식을 섭취할 수 있도록 해주셔야 합니다.
잠을 충분히 재우는 것도 면역력 향상에 도움이 됩니다.
따뜻한 물을 자주 마시게 하는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이가 면역력이 약해져서 그럴 수 있어요
일단은 골고루 영양소를 충분하게 섭취하게 하세요
그리고 충분한 수면시간도 취하게 하시고 위생적으로도
깨끗하게 해주시는 것이 좋아요
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
개인위생을 철저히 관리하고 어린이집 내 마스크착용이 자율이지만 감기가 어느정도 잠잠해 질 때까지
착용하는 것이 좋겠습니다.
외출 후 손과 발을 씻고 손으로 얼굴 주변을 만지지 않도록 지도해주세요.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
일단 아이의 손과 발을 깨끗하게 닦아주시면
위생적으로 신경써주시며 너무 일교차가 너무 크지 않게
해주시는 것이 좋습니다.
그리고 마스크를 지속적으로 착용하게 해주시는 것이
좋으니 참고하시길 바랍니다.