행복감이나 만족도를 높여준 나만의 작은 습관

Question

안녕하세유..큰돈을 들이지 않고도 일상의 행복감이나 만족도를 높여준 나만의 작은 습관, 소비 경험이 있다면 공유해주세요..ㅎㅎ

Answer 1

저는 옷 사는 거요 ㅎ

맘에 드는 옷 사서 그 옷으로 갈아 입고

친구 만나요

친구 만날 약속 없어도 노트북이라도 들고 카페 가서 밖에서 시간 보내죠

Answer 2

큰 돈 들이지 않고 할 수 있는 거는 집에서 신나는 음악 같은 거 틀어 놓고 그냥 가만히 누워서 시원한 데서 쉬는 것만 해도 소소한 행복한 습관이라고 생각하네요.

Answer 3

항상 하체운동이 걱정이라 스쿼트를 해야 한다고 생각하면서도 쉽지 않더라구요 그래서 양치 스쿼트를 하자 생각했죠 양치할때마다 벽에 등대고 벽스쿼트를 시작했어요 그냥 양치만 하면 치솔들고 벽에붙어요 그럼 이미 시작된 거예요 전 정면에 시계가 보이는 곳에서 하고 있어요 간식 먹으면 하루에 많게는 5번까지 할 수 있어요. 한 번에 2분씩 하니까 어떤 날은 10분 하체해요 정말 죽을 거 같이 힘들지만 하고난 후의 다리 뻐근함에서 오는 만족감은 쵝오지요 무조건이란걸 꼭 지켜야해요 직장 다니시면 오전 오후 2번만으로 충분해요 아니면 하루에 한번만이라도! 처음에는 30초 그다음 조금씩 늘려가도 좋구요 저처럼 무식하게 욕심 내봐도 좋구요 ^^

Answer 4

저는 지역화폐를 적극적으로 이용합니다.

10% 할인 생각보다 엄청 큽니다.

그리고 각종 쿠폰, 포인트 모아서 쓰는 재미가 쏠쏠합니다.

가끔 궁상맞다는 생각이 들기도 하지만요.

Answer 5

행복감이나 만족도를 높여주는 나의 작은 습관은

아침 일찍 일어나서 제가 가장 좋아하는

일을 시작하게 되면 정말 하루 만족도가 높아집니다.