양치질 후 구강청결제 사용시 충치예방에 더 효과적인가요?

요새 칫솔질 후에도 약간 찝찝 한거 같아 매번은 아니지만 저녁 양치질 후에는 구강청결제(리스테린등)을 한번더 하는게 좋다고 언듯 들어서 저녁마다 하고 있습니다.

그냥 양치질만 하고 자는것보다 양치질 후에 구강청결제를 가글하는게 충치나 치아에 더 효과적으로 도움이 되는게 맞나요? 문득 궁금하네요~