여름철 기력을 보충할 수 있는 국물이 아닌 음식이 있을까요?

Question

보통 기력을 보충하는 음식으로 삼계탕이나 갈비탕 같은 국물이 있는 음식들이 거론되는데, 국물이 아닌 음식의 종류를 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 이재영 영양사입니다.

국물이 있는음식들은 몸을따뜻하게해줘 몸을보양하는 효과가있고 장어구이.소고기구운것 보쌈정도가 기력보충에 도움이 될것같습니다