꿈을 제어해서 본인이 꾸고 싶은 꿈을 꾸는게 루시드 드림이라고 알고 있는데요. 평소 꿈이 잘 기억나지 않는 경우는 많지만 그래도 꾸고 싶은 꿈을 꾸면 더 좋을 것 같아서 그러는데 어떤 방법으로 꿈을 꾸어야 꿈을 조종할 수 있나요?