감기예방에 좋다는 도라지의 효능이 어떻게 되나요?

Question

날이 추워지면 감기예방에 좋고 기관지에 좋다고 배도라지즙 많이들 이용하는데 도라지의 효능은 어떤것들이 있을까여? 피해야하는 사람도 있으면 알려주세요

김경묵 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 도라지에 함유된 사포닌이 기침을 가라앉히고 가래를 제거하는 작용을 합니다. 도라지는 약성이 강하지 않아 특별히 피해야 하는 사람이 있지는 않습니다. 물론 좋다고 해서 과량으로 섭취하시는 것은 피하는 것이 좋겠습니다.

장우석 한의사 · Answer

안녕하세요. 도라지는 한의학에서 길경이라고도 부르며 사포닌 성분을 다량 함유하고 있어 기관지염, 인후염과 같은 호흡기 질환과 가래, 기침 등의 증상에 효과적입니다. 도라지는 식품으로도 섭취하기에 특별히 피해야하는 경우는 없겠습니다. 감사합니다.

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