생리통이 있을때에는 왜 배에 찜질을 해주는 것이 좋은가요 ?

Question

안녕하세요, 생리통이 있을때에는 왜 배에 찜질을 해주는 것이 좋은가요 ??

학교다닐때도 늘 보건실에 가면 배 찜질하는걸 줬는데요

왜 출혈이 있는 장기 부분을 따뜻하게 유지해주나요 ??

Answer 1

생리통이 있을 때 배에 찜질을 해주면 혈액순환이 개선되어 자궁 수축으로 인한 통증이 완화됩니다. 또한, 이완 효과를 통해 근육 경련을 줄여주고, 통증 완화에 도움을 주는 엔돌핀 분비를 촉진시키기에 좋습니다.