게임중독을 어떻게 벗어날수있을까요?

Question

눈뜨자마자 게임할생각에들뜨고 하루조일게임하고 잠들기전에도게임생각만납니다. 심각한중독같은데 어떻게 개선할수있을까요ㅜ? 게임을안하는순간에도계속 생각나요ㅜ

Answer 1

게임외에 다른 취미를 만들어보세요. 간단한 산책이나 운동도 좋고, 바깥으로 나가는 것이 부담스럽다면 책을 읽거나(만화책도 좋아요) 쬐깐한 화분같은거 한두개 키워보는것도 나쁘지 않습니다. 게임 생각이 자주 나는것이 부끄러운 일은 아닙니다. 무언가에 몰두할 수 있다는 것은 축복받은 일이죠.

Answer 2

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

게임이 아닌 다른 취미를 만들어야 도움이 되고 힘들어도 게임을 할 수 없는 그런 횐경을 만들어서 어느정도 안정이 될때까지 지내시면 덜하기는 합니다

Answer 3

안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 애매하게 시간을 줄여본다는 생각보다는 그냥 확 끊어버리시고 다른 취미활동을 한번 해보시는게 어떨까요?

Answer 4

안녕하세요. 친절한 답변가입니다.

벗어나야 하고 벗어날수 있습니다.

혼자고민하지 마시고 주변에 도움을 요청하고 전문가 도움도 받으세요

Answer 5

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

심각하다면 관련기관기서 상담받아보시고 아니라면 사용시간을정해서 해야되요~~