우리나라 사람들 음식 짜게 먹는다고 하는데 전세계에서 가장 짜게 먹는가요?

Question

우리나라 음식은 대부분 소금을 사용하기 때문에 짠 음식이 많습니다. 여기에 라면 소비량도 전세계에서 가장 많이 섭취하게되어 나트륨 과다 섭취한다고 합니다. 우리나라 만 이렇게 짜게 먹는 건가요? 다른 나라는 어떤가요?

Answer 1

전세계에서 짜게 먹는거 같지는 않습니다. 해외에 나가면 특히 미국같은경우에는 엄청나게 짜서 못먹을정도인 음식들도 많습니다. 찌게나 국 반찬 같이 염분이 들어간 음식을 먹어서 그렇지 세계최고는 아닌거 같아요.

Answer 2

제가 봤을 때 우리나라 같은 경우에는 전 세계적으로 가장 짜게 먹는 나라라고 볼 수밖에 없습니다 우리나라 같은 경우에는 숙성 음식들이 엄청나게 발달이 되어 있습니다 예를 들어서 고추장 된장 김치 젓갈 등등 이런 음식들은 염분이 많아서 솔직히 건강에도 좋지만 안 좋은 점도 엄청 많이 있습니다

Answer 3

안녕하세요
국, 찌개, 등 나트륨 함량이 높고, 염장 발효 식품을 즐겨 먹는 습관이 있어서 WHO 권장량보다 훨씬 짜게 먹는 편이긴 한데, 우리나라보다 중국이 더 짜게 먹어요. 중국이 세계에서 소금 섭취량이 가장 많은 나라라고 합니다. 일본도 나트륨 함량이 높은 식품들 많이 섭취하고, 미국은 예전에 비해 섭취량이 줄었으며, 유럽 중 북유럽 국가들은 상대적으로 섭취량이 낮은 편에 속한다고 합니다.

Answer 4

우리나라 뿐 아니라 다른 국가도 짜게 먹는데요, 우리나라는 짜게 먹기도 먹지만, 맵게 먹는 특성이 있어서 더 그런것 같습니다.

옆나라 중국만 해도 짜게, 맵게 먹기로는 우리나라보다 더 한 지역도 있습니다.

Answer 5

우리나라 사람들도 짜게 먹지만 얼마 전 런던 퀸메리대학교와 미국심장협회가 공동 연구한 발표에 따르면 중국은 세계에서 소금 섭취량이 가장 많은 국가로 꼽혔습니다

Answer 6

한국도 짜게 먹는편에 속하지만 세계 15위로 나와 있습니다. 아시아 대부분의 사람들이 음식을 짜게 먹고 나트륨이 높다고 해요. 중국도 한국보다 더 높구요!