하루에 5번 이닦기 괜찮나요?

Question

하루에 이를 5번 닦게 되었는데 닦을때마다 치아에 손상이 가지 않을까 걱정됩니다. 하루에 이를 5번 닦거나 그 이상 닦는 것도 괜찮은가요? 이를 많이 닦으면 치아에 손상이 온다는 말이 정말인가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
충치를 예방하고 건강한 치아를 유지하기 위해선 올바른 양치방법을 유지하는 것이 가장 중요합니다.
치간치솔이나 치실을 사용하시면 더 완벽히 양치가 가능하겠지요.

양치 방법만 올바르시다면, 회수에 상관없이 무언가를 드신 이후에 하는 것이 가장 좋습니다.
아울러 주기적으로 스케일링 (치석제거술)을 받으시며 치과 검진도 받으시기 바랍니다.
건강한 치아 늘 유지하시길 바랍니다.
감사합니다. 

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통 양치질을 식후3번 자기전1번 해서 4번정도 권해드립니다.

5번한다고해서 특별히 문제되진않을것으로 보입니다.

이를닦을때 이가 손상되는것은 아닙니다. 단, 잘못된양치질법을 하신다면 이가 마모될수 있습니다.

변형된바스법 이라는 양치질 추천드립니다.

도움이되길 바랍니다. 감사합니다.