운전할때 졸음운전을 방지하는 노하우가 따로있나요?
운전할때 너무 졸려서 그거떄문에 너무 스트레스 받는데 졸음운전을 방지하기 위해서 다른노력들을 하려고하는데 잘안되네요 좋은방법잇으면 공유해주세요
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
저 같은 경우 장거리 운전을 하면서 자주 휴게소 또는 쉼터에서 내려서 몸을 풀고, 창문을 열어서 찬바람을 직접 맞거나, 에너지 음료를 마셔서 일시적 각성 효과로 운전이 가능하게 했었습니다.
중간 중간 매운 사탕같은거도 좀 먹고요..
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
신나는 노래를 틀고 따라부르시면 그나마 덜 졸릴 수 있습니다. 그래도 졸립다면 차를 세우고 잠시 눈을 붙이는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
운전하실때 커피를 챙겨서 가시고 음악도 좋아하는 노래나 신나는 노래를 틀어서 따라불러보세요 그리고 휴계소나 졸음쉼터에 자주들러서 가볍게 스트레칭해주시는것도 좋습니다
안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.
운전 전날 저녁 식사는 가볍게해주시고 박하사탕, 껌도 좋습니다
또한 운전하기 전 알레르기약 복용 피해야 운전대를 잡기 전 감기약·알레르기약과 같이 졸음·집중력 저하를 유발하는 약은 피하는 것이 좋습니다
화이팅입니다