두통이 뇌에 미치는 영향은 어느정도일까요?
두통이 뇌에 미치는 영향이 부정적일 거란 생각 밖에 안드는데요.
어느 정도의 영향을 끼치는지 두통이 있을 후에는 관리를 어떻게 해주는 것이
뇌가 받은 부정적인 영향을 조금이라도 회복할 수 있는지 생물과학을 통해 알고 싶어요?
두통 자체는 대부분 뇌에 직접적인 손상을 주지는 않지만, 만성적이거나 편두통처럼 심한 두통은 뇌 기능에 부정적 영향을 줄 수 있습니다. 반복적인 두통은 스트레스 호르몬 분비를 증가시키고, 집중력과 기억력 저하, 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 두통 후에는 충분한 수면과 휴식, 스트레스 관리가 중요하며, 물을 충분히 마시고 규칙적인 식사를 통해 뇌 기능을 유지하는 것이 좋습니다. 또한 두통이 잦으면 전문의와 상담해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
1명 평가안녕하세요. 오현수 전문가입니다.
두통 자체는 1차성 두통이 대부분인경우로, 기저요인이 없는 것이 많습니다.
휴식이나 수면이 부족한것 또한 두통의 유발요인이 될수 있고 스트레스도 마찬가지입니다.
통증은 부정적인 영향을 미치는 것이 아니라, 오히려 스트레스에 대한 반응으로, 휴식을 유발하기도 하기에, 마냥 부정적인것만은 아닙니다.
다만 생활에 불편할정도의 통증이 있다면 이를 조절해야 하는것이 맞고, 이를 위해 일반적으로 진통소염제등을 사용하지요.
답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 두통은 신경계 반응이 더 민감한 사람에서 자주 발생합니다. 뇌의 신경 세포가 쉽게 자극 받기 때문에 뇌의 전기적 활동이 더 쉽게 일어납니다. 감사합니다.
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