폭염때 찬물로 씻으면 열이 밖으로 빠져나가는 걸 가둔다고 하는데 정말인가요?

Question

성별

남성

나이대

20대

폭염 때 찬물로 씻으면 열이 밖으로 빠져나간다는 걸 가둔다고 하더라구요 제가 몸에 열이 많아서 하루에 3~4번 정도 씻는데 외출하고 집에 들어왔을 때 바디워시로 샤워합니다 처음부터 마지막까지 찬물로 씻거든요 근데 처음부터 끝까지 찬물보다는 처음부터 끝까지 미지근한 물로 씻는게 좋나요? 아니면 처음에는 미지근한물로 씻다가 마지막에 아주 살짝 시원한 물로 씻는게 좋나요..?

Answer 1

폭염 때 찬물로 씻으면 열이 밖으로 빠져나가는 것을 가둔다는 것이 체내의 열이 발산이 되는 것을 막는다는 이야기인 것 같습니다. 의학적으로 딱히 근거가 없는 이야기입니다. 원하는 온도의 물로 샤워를 하여도 딱히 문제되지 않습니다.