뜨거운 여름에는 시원한 찬물로샤워하는것이

Question

더운 여름에는 땀도 많이흘리고 열도 많이 나는데 시원한 찬물로 샤워하는것이 좋을것 같은데 더울수록 미지근한물에 샤워를 해야한다고하는이유는 뭘까요?

Answer 1

찬물로 샤워하면 일시적으로 혈관수축이 일어났다가 다시 확장되면서 더워진다고 합니다.

다만, 급격히 체온을 낮춰야할 때는 찬물이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요! 더운 여름에 시원한 찬물로 샤워하고 싶은 마음, 정말 이해돼요. 그런데 찬물로 샤워하면 순간적으로는 시원하지만, 몸이 더 열을 내려고 해서 오히려 더 더워질 수 있어요. 반면에 미지근한 물로 샤워하면 몸의 온도 조절이 더 잘 돼서 시원함이 오래 지속된답니다. 그래서 더울수록 미지근한 물로 샤워하는 게 좋다고 하는 거예요. 한번 시도해보세요, 정말 효과가 있을 거예요!

Answer 3

뜨거운 여름에 찬물로 샤워를 하게 되면 몸이 반응을 해서 더 뜨거워지는 경우를 해본 적이 있습니다.

그렇기에 차라리 미지근한 물로 샤워를 하면 그런 반응이 없어서 되려 더 시원할 수 있습니다.

Answer 4

인간의 체온과 상반되지않는 가장 비슷한온도를 얘기하는것이라 그런것같아요 아침에일어나면 냉수보다 정수를 마시는것늘 추천하는것처럼요

Answer 5

안녕하세요

뜨거운 여름에는 시원한 찬물료샤워하는 것보다는 더울수록 미지근한 물에 샤워를 해야 한다는 것에 대해서 궁금하신가봐요

제가 알기로는 갑자기 찬물로 샤워를 하면 혈관이 수축하고 혈압이 높아질수 있습니다