너무 더울때 샤워를 자주하게 되는데요

Question

무더위기 지속되면서 샤워를 자주하게 되는데요

샤월를 할때 찬물 보다는 미지근한 물로 하는게

더 효과적이라고 하는데 맞는 말인가요??

Answer 1

안녕하세요. 하늘에서 내려온 독수리입니다. 해당질문에 답변드리겠습니다.샤워를 할 때는 너무 차가운 물 보다 미지근한 물로 샤워를 하는 것이 좋다고 합니다.너무 차가운 물로 샤워를 하게 되면 샤워를 할 때는 시원 할지 모르지만 자가 끝나고 나면 더 덥다고 하더라구요. 실제로도 그렇구요 그래서 미지근한 물로 샤워를 하는 것이 좋다고 합니다.

Answer 2

맞습니다. 샤워를 할 때 미지근한 물로도 충분히 몸의 온도를 낮출 수 있으며 심장에 무리가 될 위험 역시 적다고 합니다. 샤워할 때 미지근한 물로 몸을 씻으면 근육의 피로물질인 ‘젖산’의 분해를 촉진하는 데도 도움이 된다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요 오늘하루맑음입니다

찬물 샤워보단 미지근한 물로 하는 것이 확실히 혈액순환에도 좋고 피부에 자극도 덜 가서 좋습니다 또 친물 샤워를 하고 나오면 더운게 더 빨리 느껴져서 전 오히려 더 덥더라구요ㅎㅎ

Answer 4

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 샤워를 할 때는 찬물보다 미지근한 물로 샤워를 해야 혈액 순환도 더 잘 되고 건강에도 더 좋다고 합니다 그래서 찬물로 샤워하는 것보다 미지근한 물 샤워가 훨씬 좋습니다