비도 오락가락하며 날씨가 너무 후덥지근한데요..몸이 훅 처지는게 밖에서 조금만 움직여도 땡칠이가 따로 없네요.. 더위를 이겨낼 특별한 음식이 있을까요..?
안녕하세요.
무더운 여름에 일사병, 열사병도 주의를 해야하고 냉방병도 그렇습니다. 사람이 무기력해지고 체력소모가 많기에
단백질함유가 많은 삼계탕등을 자주 섭취하고, 시원한 물냉면, 메밀소바등 면종류도 혈액건강과 위장에 좋은것이 있으며
물회도 여름철에 좋은 음식이라고 생각합니다.
