아침밥을 꼭 먹어여하는 이유가 있을까요 ?

Question

학교다닐떄 부모님이 항상 아침밥은 꼭 먹어라고 챙겨 주셨는데

그때는 아무생각없이 먹긴 했습니다 .혹시 아침밥을 꼭먹어야하는이유와

먹으면 어떤것들이 좋은지 알려주세요 ~

Answer 1

안녕하세요. 청초한당나귀247입니다.

아침밥을 먹으면 점심에 과식을 안하게됩니다

과식은 건강에 엄청 해롭습니다

또 아침을 먹으면 두뇌활동에 도움을 준다는 연구결과가 있습니다