등산을하다보면 발가락이 너무 아플때가 있어요 응급처치는?

등산을 하다보면 발가락이 너무아파서 내려올때 특히 위험할때가 있는데 이럴때 응급처치할 방법이 있을까요? 발가락이 까지는건아니고 압박때문에 아프더라구요