아침에 일어나서 입헹구면 치아와 입안에 세균이 헹궈쟈서 좋다는데 맞나요??

2023. 01. 04. 08:01

어디 건강 프로보니깐 아침에 일어나서 기지게하고 물로 입을 헹구고 물한컵 먹으면 좋다고 하는데요. 입을 헹구면 치아와 입안 세균이 헹궈진다는데 맞나요??


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총 4개의 답변이 있어요.

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안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

잠에서 깬 직후 입에는 밤새 자라난 유해균이 많기 때문에, 침을 뱉고 입을 한 번 헹궈주는 게 좋습니다.

2023. 01. 04. 09:59
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    통합치의학전문의

    안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

    일어나셔서 물로 헹구시면 말씀처럼 구강의 세균이 헹궈지고 구강이 건조해지지 않게해서 치아 건강에 도움이 됩니다.

    2023. 01. 04. 09:31
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      안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

      취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 세균이 번식하기 때문에 기상시에 칫솔질 해줍니다. 물가글은 효과가 크지 않습니다.

      도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.


      2023. 01. 04. 08:19
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        치과병원 / 통합치의학전문의

        안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

        줄어들 수는 있으나 입안 세균이 사라지는 것이 아닙니다. 세균은 치아와 잇몸 표면에 치태 및 치석 형태로 달라 붙어 있기 때문에 단순히 물을 섭취한다고 해서 급격하게 줄어들지 않습니다. 영향이 없는 것은 아니나 세균을 헹굴려면 양치를 하셔야 합니다.

        아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

        정진석 치과의사 드림

        2023. 01. 04. 17:29
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