허리가 아푸다가약을먹으면괞찮고합니다.
안녕하세요 58 세에 직장인 입니다.
몇개월전부터 허리가 아파 허리밴드를 착용하며 일을하고있습니다. 아직 한참 벌어야하는 시기인데. 몸이 말을 잘듣지않네요
지금은 허리는 안 아푸고 다리저림을 심하게 하고있습니다. 또 약을 복용하면 아무렇치도않고 생활을하고있어요 병원가서
MRI 이를 찍어보란 이야기도 들어보았지만 직장생활을 하다보니 내 맘대로 안되고 돈이겁이나서. 이렇게 버티고있답니다.
지금은 통증없이 잘 지네고는 있습니다.
허리는 아푸지는 않고 그냥 묵찍한 느낌을 한번씩 받고는 합니다.주사도 몇번 맞아봤네요 활동하는데는 별이상이없는데
계속이대로 방치를하고 놔두면괞찮을련지요 조은쫌부탁드릴께요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 합니다. 디스크 질환은 허리통증도 있지만 다리 저림이 심하기 때문이지요. MRI검사는 디스크 질환이 얼마나 심한지 확인에 도움이 될 수 있습니다. 필요하면 찍으셔도 되고 10~20만원 전후로 검사가 가능한 병원도 있는 것 같으니 필요하면 가서 찍어야되겠습니다. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 지금은 지낼만 하시다면 지켜보시고 허리에 무리가 되지 않도록 관리 잘 해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
허리통증 때문에 불편하시군요.
허리통증은 대부분 요추의 염좌로 인해서 생기는 경우가 많습니다.
염좌란 근육이나 인대가 순간적으로 긴장하는 것을 의미하며, 보통 갑작스럽게 무리하거나 허리 부분의 외상으로 발생하게 됩니다.
진통소염제를 먹고 휴식을 취하면 대부분 좋아집니다.
하지만 허리통증과 함께 다리까지 저리거나 통증이 뻗치는 양상이 생긴다면 추간판탈출증(디스크)일 가능성도 고려해야합니다. 그리고 허리통증이 오래 지속되는 경우에도 디스크 같은 만성질환을 고려하셔야 합니다.
허리통증이 심하거나 지속된다면 반드시 정형외과나 신경외과에서 확인해보는 것을 권유드릴게요.
답변이 되었길 바랍니다.
좋아요와 답변 추천버튼을 도움이 된 답변에 눌러주시면, 아하 지식인들에게 긍정적인 피드백이 되어 더욱 질 좋은 답변을 볼 수가 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
허리 통증 및 다리 저림이 있다면 허리 디스크 탈출이나 협착 등으로 인하여 신경 자극으로 인한 증상으로 여겨집니다. 약물 치료나 물리 치료, 도수 치료, 신경 차단 주사 치료 등 보존적 치료로 증상이 조절이 된다면 치료를 받으시면서 증상을 관리하시고 증상이 호전된 경우에는 기립근을 강화할수 있는 운동을 하면서 경과를 보시기 바랍니다. 만약 증상이 조절되지 않는다면 정밀 검사를 받으실 필요가 있습니다.
디스크와 같은 척추 질환이 의심스런 상황이지만 검사 없이는 구체적인 진단이 어렵습니다. 부담스럽더라도 검사를 받아보는 것이 보다 상태를 정확하게 알 수 있는 방법이 될 것이빈다.
디스크가 있다면 척추가 받는 부담을 최대한 줄이는 것을 통해서 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 첫째로 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로는 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
현재 흔히 허리 디스크라고 하는 추간판 탈출증 증세가 있는 것으로 보입니다.
그대로 둘 경우에는 점차 악화될 가능성 높으니 빠르게 진료 받고 치료하는 것이 오히려 장기적으로는 더 도움이 되겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄