어릴때부터 농구를 하면 키성장에 좋을까요?

Question

어릴때 농구를 하면 키성장에 좋을까요?농구가 키크는데 도움이 될까요?아이들이 키가 클수 있는 방법으로 농구를 해볼려고 하는데 도움이될지 궁금합니다.

한잔안되겠니 · Accepted Answer

농구를 하게 되면 성장판에 자극을 주어 키가 클 타이밍과 맞으면 키가 클수도 있습니다. 그래서 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단이 중요 합니다.

anonymous · Answer

안녕하세요 냉정한부엉이 입니다 질문드린 답에 "답변" 드리겠습니다 농구는 키가 크는데 도움이 안된다고 합니다 키카 클 사람이 농구를 해서 키가 커진거 라고 합니다 키는 유전이기 때문에 농구를 한다고 해서 키가 커지거나 그러지는 않는 다고 생각합니다

세상은요지경 · Answer

네 농구는 성장판을 자극시켜 주는 운동이기 때문에

키 크는데 좋다고 합니다 그런데 너무 심하게 운동을 하는거 보다는

적당히 운동을 해줘야 성장판에도 좋습니다.

1시간 정도 농구를 하는게 가장 좋다고 보시면 되겠습니다.

세븐나이츠뫕일게이 · Answer

네 있습니다 근데 엄청나게 많이 도움은 되진 않고요, 탄단지를 잘먹는게 가장 중요한거같습니다.

아이들이 보통 단백질을 마니 안먹는데 단백질 섭취비중을 높여주는게 좋습니다

엉뚱한호랑이607 · Answer

안녕하세요어릴때부터 농구를 하면 키성장에 좋을지 궁금하신가봐요아무래도 농구가 점프를 많이 하고 하다 보니 키성장에 도움이 많이 됩니다