번아웃같은데 해결할 수 있는 방법이 있을까요?

Question

2년을 일한 곳인데 요즘 일할때마다 힘이들어요 평소보다 몇배 힘들고 한달된 신입이 하는걸 보면 답답하고(자기가 일머리가 없고 손이 느리다는걸 알고있음) 사장님한테 이야기하면 그냥 그런갑다하고 생각을 하라고합니다. 하루하루 늘 그만두고 싶다고 생각이 드는데 해결할 수 있는 방법이 없을까요?

Answer 1

저도 비슷하게 번아웃이 왔었는데 일 말고 다른 곳에 집중하다보니 조금 나아진 것 같아요

저는,, 올해는 회사에서 인정받는 거 말고도 돈을 진짜 많이 벌어야겠다는 생각으로 부업도 시작하니까 더 정신없이 바쁘긴 한데 그만큼 재미도 생겼어요 ㅎㅎ

Answer 2

일 못하는 직원이 들어와서 답답함을 느끼시나 보군요.

그런데 그런 것은 번아웃은 아닙니다.

직장에서 자신과 맞지 않는 사람을 만났을때는 누구나 일이 싫고 그만두고 싶어지게 마련입니다.

그래도 사회란 여러가지 부류의 사람들과 만나서 일을 해야하는 곳이니만큼 참고 겪어내야 하지 않을까요?

Answer 3

많이 지쳤을 때는 잠시 내려둠이 필요한 것 같아요. 내가 아니면 안돌아갈거 같지만 그게 아니더라구요.. 내 회사가 아닌 이상 너무 진을 빼지 마시기를 바래요. 내 회사라고 해도 페이스 조절이 필요하니 휴식을 좀 가져보시기를요

Answer 4

저도 예전에 번아웃이 한번 온적리 있습니다 항상 하는 일도 잘 안되고 남보다 뒤떨어지고 미래에 내가 아무것도 할 수 없을거 같다라고 생각한적이 있는데 저는 그때 취미를 찾고 남들과 소통하며 주변을 좀 꾸려나갔던거 같아요 주변이들이.위안이 많이 되더라규요