일상 속 크고 작은 선택의 기로에서 후회를 줄이고 결단력을 높이는 좋은 방법이 궁금합니다.

Question

​식사 메뉴를 고르는 사소한 일부터 중요한 일까지 선택을 앞두면 우유부단해져 결정을 미루게 됩니다. 선택 후에도 '다른 게 더 낫지 않았을까?' 하는 후회를 줄이고 나의 결정을 신뢰하는 좋은 방법이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 후회를 줄이고 결단력을 높이는 방법에 관하여 질문해주셨네요.

선택지가 많아지면 더 선택을 하기 어려운 부분들도 있죠.

아이러니하지만 저는 선택지를 하나 더 드리고 싶어요.

시간을 더 빨리 정하도록 하세요.

원래라면 7일 이내 결정해달라고 했던 일이라면, 혼자 속으로 2일 이내 정하세요. 2일도 많습니다. 처음 바로 생각한 걸 먼저 정해두세요.

뭔가 바로 결정할 수 없는 이유들이 떠오르면 그 이후에 적어보세요.

그러다 완벽주의에 빠질 수도 있지만 후회가 적어진답니다.

저 순간에는 만족하는 게 필요해요.

내가 이 시간 안에는 이 만큼 해낼 수 있었구나. 그렇게요.

저도 연습중이랍니다. 화이팅이에요!