잠을 오래 잘 경우에 몸이 왜 더 뻐근한가요?

Question

정말 피곤해서 하루종일 잠을 잔 적이 있는데요 일어나면 마냥 개운 할 줄 알았는데 그게 아니라 몸이 더 뻐근하고

피로감도 느껴지고 이래요 이유가 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 라울곤잘입니다.

너무 오래자거나 한자세로 누워있기때문에 피곤함과 뻐근함을.느끼실수 있습니다.

적당한 수면과 자세가 중요합니다.