약·영양제
식용구연산 건강에 좋다고 해서 먹으려고 하는대요
성별
남성
나이대
40
식용구연산을 먹으면 보통은 가루 형태로 물에 타서 먹는데..
이렇게 먹으면 치아 손상이 심할것 같아서요
알약으로 된게 있던데 알약으로 섭취해도 건강 효과는 동일 할까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
식용구연산을 먹고나서 양치를 하지 않는다면 치아 손상은 적습니다.
알약이나 가루나 효과는 동일하나 알약을 많이 드셔야할겁니다.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
효과는 동일합니다.
말씀하신대로 가루형태로 드시게 되면 치아에 손상이 있을 가능성이 있습니다.
따라서 알약 형태가 더 적절하며, 용량만 같다면 효과도 동일하게 나타납니다.
보통 구연산은 요로결석이나 신장결석이 있는 분들에게 도움이 되는데 구연산이 소변을 알칼리화하여 결석이 생기는 것을 방지하고, 결석의 원인이 되는 칼슘을 제거하는데 도움이 됩니다.
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안녕하세요. 황상일 약사입니다.
식용구연산을 알약형태로 복용하시나 가루형태로 복용하시나 효과측면에서는 크게 차이가 없습니다
편하신걸로 복용하시면 되겠습니다
감사합니다 추천부탁드립니다