개인적으로 야구를 배우거나 연습하려고 하면 어떤 운동부터 해야 하나요?

Question

개인적으로 동호회 등에서 야구를 하기 위해선어떤 운동을 해야지 야구를 직접 플레이 하는 것에 도움이 될 수 있나요?달리기부터 하는 것이 도움이 될까요?

당신에게행운이가득하길~ · Accepted Answer

안녕하세요. 야구를 배울때는 제일 먼저 하는 운동이 달리기 라고 보시면 됩니다. 달리기는 모든 운동의 기본이기 때문에 제일 먼저 달리기를 연습 하신후 타격 연습이나 공을 던지는 연습을 하면 될듯 합니다. 그런 다음 수비 연습 등을 천천히 하지면 될듯 합니다. 제일 기본은 달리기 이기 때문에 꾸준하게 연습을 하시면 잘하실수 있으리라 보여 집니다.

보도연맹 · Answer

안녕하세요. 내일은 4번 타자 왕중군 입니다. 본인이 원하는 포지션을 먼저 롤모델을 잡으셔서 그가 하는 움직임을 유심히 보고 머리에 숙지하는 것이 좋을 것 같습니다. 그리고 투수가 하고 싶으면 캐치볼을 많이 또 하시고 근력운동이나 던지기 연습도 좋겠죠.

한가한베짱이251 · Answer

안녕하세요야구 배우거나 연습 하기위해 달리기 운동 하는 게 좋다고 생각합니다. 야구가 순간 달리는 동작이 많아서 야구 하기 전에 달리기 운동을 하면 하체 운동과 지구력에 도움이 된다고 생각합니다.

행복하게살아요 · Answer

기초 체력을 기르기 위해 달리기와 근력 강화 운동을 하면 좋다고 생각이 되고요.그 다음에 캐치볼 연습하는 것이 중요한 것 같습니다.

단팥소보로크림빵 · Answer

여러가지 운동을 병행하는것이 도움이 될것 같아요 특히 달리가가 야구운동에 많은도움이 될것 같아요 야구도 하면서 달리기도 병행을 해보세요.

김수안무거북이와두루미00 · Answer

체력훈련을 먼저 진행을 꾸준히 하시고 동호회 들어가시기 전에 야구 규칙같은 걸 좀 외워두시고 들어가서 현장에서 배우시는 게 최고로 빠릅니다