고민상담
이런 강박 고칠 수 있을까요?
저는 카카오톡이나 문자 메세지에 숫자가 써 있으면 뭔가 지워 버리고 싶어서 항상 자주 들어가서 그 숫자가
없애는데 집중을 하고 있습니다.
단톡방 같은 경우는 이야기들이 많이 오가기때문에 지우고 지우고 지우고 계속 하다가 지칠 때도 있는데요. 이런 강박 고치일 수 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 태평한관수리81입니다.
이건 제가 정신과 의사선생님께 들은건데, 강박증은 참는 방법 말고는 없다고 합니다. 참음으로써 그걸 고쳐야한다고 하더라구요
안녕하세요. 지나가는 행인 22입니다.
뭔가 불안요소가 있을겁니다. 신경과 상담을 받아보세요 놔두면 점점커져서 다른 문제가 생길수도 있습니다.
안녕하세요. 반반한꾀꼬리187입니다.
꼭 고칠필요 있을까요? 저도 질문자님처럼 잘못보고 꼭 다 확인해야하는 성격인데 요즘은 조금 그냥씩 두고있어요.. 단톡방은 애초에 안만들고 어플은 알림다꺼두고
스팸문자는 어쩔수없이 모아두고는 있는데 이런 사소한일에 신경쓰지않도록 핸드폰을 덜 보시고 다른일을 해보세요!