혈액 순환에 도움이 된다는 하는 스쿠알렌은 어느 정도 나이에 복용하는 것이 좋으며, 스쿠알렌의 어떠한 성분이 몸에 좋은 지, 하루에 어느정도 복용을 해야 하는 지 알려주세요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
스쿠알렌은 체내에 활성산소를 산화반응을 억제하고 중금속이나 유해물질을 막아주는 역활을 하며
콜레스테롤을 낮춰주는 역활도 합니다.그리고 피부 건강에도 도움을 줍니다.
