얼굴 떨림 이거 뭘까요?? 무섭습니다

Question

성별

여성

나이대

10대

제가 지금 콧볼 양쪽? 이 떨리는데요

눈 밑도 떨리고 막 그래요 인터넷 쳐보니까 뇌 문제일수도 있다는데 넘 무섭네요ㅠㅠ(근데 계속 떨리는 건 아니고 떨렸다 말았다 그래요)

요즘 스트레스도 많이 받고 불안 증상도 생겼는데 이것도 연관이 있을까요? 아 그리고 지금 생리 중입니다.. 아침이나 낮 보다는 저녁이 더 심하고 두통이나 어지럼증 이런 건 없고 단순 떨림만 있어요 병원을 가야하는 기준이 있을까요? 건강염려증 심한 사람이라 무섭습니다…

Answer 1

얼굴의 떨림, 특히 눈의 주변 부위가 마치 경련을 하듯 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 되는 소견입니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러하지만 이러한 마그네슘 등 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 마지막으로 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하므로 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다. 떨림 소견만으로는 뇌 쪽의 문제를 바로 의심하고 꼭 병원에 가야 한다 하는 기준이 있지는 않습니다.