토마토를 기름에 볶아먹으면 더 좋은 이유가 있나요?

토마토는 사실 몸에 좋긴 한데

주로 생으로 먹는 편인 거 같은데요.

근데 티비를 보면 토마토는 기름에 볶아먹으면 더

좋다는데 소화가 더 잘되는건가요?

어디에 좋은지 궁금합니다.