눈이 깜빡깜빡 자극이 오는 현상

Question

눈이 깜빡깜빡 자극이 오는 현상은 어떻게 자가 치료를 하나요컴퓨터 앞에서 작업을 수행 중이라 대처 방법은 있나요...아니면 안과를 가야 하나요?좋은 답변 바랍니다. 감사합니다. 오늘 하루도 수고 하십시요!!

김지영 · Accepted Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

아래는 컴퓨터 작업시 눈건강 관리에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

컴퓨터작업으로 인한 눈의 피로와 컴퓨터화면증후군(CVS)으로 알려진 여러 안과질환을 예방하는 7가지 방법을 소개한다.

안과종합검진은 필수
작업공간 조명 적절히 조절하기
모니터밝기와 글자크기 조절
눈을 자주 깜박일 것
꾸준한 눈 운동, 피로개선에 효과
휴식을 자주 가질 것

김승현 · Answer

안녕하세요. 김승현 의사입니다.신경과에 가보시기 바랍니다.한쪽 눈 근처 근육이 떨린다고 하셨는데, 알고 계신 것처럼 특정 영양결핍 또는 두개강 내의 혈관 이상, 종양, 다발성경화증 등이 원인이 될 수 있습니다.근처 병원에 가셔서 외래 진료 후에 필요 시 영상 검사를 해보시는 것을 추천드립니다.치료 방법은 영상검사에서 병변 및 환자분의 임상증상 등 여러가지를 고려하여 결정하게 됩니다.길게 설명드리기는 어려운 부분이라서 이 정도로 마치겠습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요.김승현 의사 드림

강성주 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.눈밑떨림의 대부분의 원인은 마그네슘의 부족일 수 있습니다.하지만 간혹 신경계 이상으로 인해서도 발생할 수 있는 증상이기 때문에 가까운 신경과에 내원하시어 진료를 받아보신 후 치료를 받으시는것을 추천드립니다.감사합니다.

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.안구건조증이 있으신것으로 보입니다.스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다.안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.

옥영빈 · Answer

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 안과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.안구건조증은 근본적인 치료는 어렵지만 히알루론산 점안액을 사용하셔서 증상에 도움을 받으실 수 있습니다. 인공눈물이라고도 하며 처방시 좀더 싸게 혹은 약국에서 바로 구매가능하십니다.자주사용해도 부작용이 없습니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 눈이 건조하고 따끔거리는 상태가 아닐까 싶습니다. 전자기기를 오래 사용하게 되면 나타나는 증상으로 안구건조증이라고 하지요. 확인을 위해서는 안과에 가보시는 것이 필요하고 인공 눈물을 사용하고 평소 눈을 자주 깜박이는 것이 도움으 됩니다.