뷔페만 가면 소화 잘 안되는 분들 있이신가요?

Question

전 요즘에 한식뷔페에 지주 가는데요

뷔페에가면 유독 소화가 잘 안돼요

저처럼 뷔페만 가면 배가 금방 부르고 소화 잘 안되는 분들 있이신가요?

Answer 1

저도 그런 분들 이야기를 종종 들었습니다. 뷔페에 가면 이것저것 조금씩 많이 먹게 되고 평소보다 먹는 속도도 빨라져서 소화가 잘 안되는 경우가 꽤 있는 것 같아요. 또 기름진 음식이나 자극적인 음식을 여러 가지 함께 먹다 보면 속이 더부룩하거나 금방 배가 부른 느낌이 들 수도 있습니다. 저도 뷔페에서는 천천히 먹고 조금씩 덜어 먹는 게 확실히 속이 편한 것 같더라고요.

Answer 2

뷔페에 대하여 말씀드리자믄 사람들마다 반응이 같을 수 없으며 사상체질 자가진단 앱과 8체질 자가진단 사이트랑 감초체질 앱에서 체질 자가진단 먼저 해 보시는 것이 좋을 것 같십니더