아이들 아침식단은 어떤종류로 해야 할까요?

Question

맞벌이라 아침이 매일전쟁인데 간단하면서도 영양있는 아침식사 메뉴는 무엇일까요?

식단좀 알려주세요

소세지 치킨너겟 자주 주게되는데 줄때마다 마음이 편치않네요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

영양이 있으면서도 간편한 메뉴로 오트밀을 권장드립니다. 과일, 계란등을 곁들여 드시면 더 좋습니다