마는 어떻게 요리해서 먹는게 가장 좋을까요??

Question

마가 몸에 좋다고 해서 구매를 해서 왔는데.. 어떻게 먹으면 좋을 지 고민이 됩니다. 구워서 먹어도 되는 지 아니면 생으로 먹어야 좋을 지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

마는 건강식으로 마죽으로 많이들 해먹어요

마죽이나 갈아서 꿀조금넣어 마셔도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 활달한개리161입니다. 깍둑썰기해서 참기름과 소금만해서 반찬으로도 먹더라고요. 튀기는것이나 전으로 부치는것이 번거로울때 괜찮은 방법이에요.

Answer 3

안녕하세요. 곰살맞은두더지154입니다.

갈아서 밥에 간장이랑 먹어도 괜찮구요 마죽이나

튀겨먹어도 별미에요 마 안좋아해도 얇게썰어서 기름에 튀기니 잘먹더라구여

Answer 4

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 강판에 갈아서 우유와 꿀을 섞어서 드시거나 그냥 꿀과 섞어서 먹는게 가장 좋더라구요