안녕하세요. 승모근이 항상 뻐근해서 스트레칭을 자주해줍니다. 승모근 스트레칭을 하면 그 당시에는 좋은데 30초? 60초? 정도 지나면 더 뻐근해집니다. 처음보다 더 뻐근해요. 목디스크면 이럴 수 있나요? 스트레칭 계속해도 되는 상태인가요?
