밴댕이는 뼈를 바르지 않고 뼈째 먹어도 살이나 가시가 연하며 고소한 맛이 일품이라고 하는데요.
이런 밴댕이의 영양성분과 효능은 무엇인가요?
안녕하세요. 비범한관수리64입니다.
일단 밴댕이 자체가 영양소가 많이 들어있는데
보통 알고있는 영양성분들이 다 들어있다고 생각하시면 되고 건강에 좋죠 ㅎㅎ
장도연이 추천하는 아하!
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