건강관리
소고기를 먹으면 빨리 질리는 이유?
소고기는 돼지고기와 다르게 조금만 먹어도 금방 물리고 질리는데, 그 이유가 지방??끼가 많아서 그렇다는데
이게 실제로 몸에서 어떠한 반응이 일어나서 그런건가요??
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
소고기는 좋은 영양 성분이 많이 있지만
소고기에 부드러움을 해주는 마블링이
소고기를 질리게 하는 역할도 합니다.
지방이 많기 때문에 쉽게 물리기 때문에
적당히 드시길 권해 드립니다.