생활
음식을 먹고 나서 바로 달리면 왜 배가 아플까요?
점심을 먹고 운동을 가끔씩 하는데요. 이렇게 운동을 하면 배가 아픈 경우가 있더라구요.
음식을 먹고 나서 바로 달리면 왜 배가 아플까요?
2개의 답변이 있어요!
밥을 먹은 후에는 음식물을 소화하기 위해 위와 장에 평소보다 많은 혈액이 필요합니다.
그런데, 이때 격렬한 운동을 하면 근육으로 혈액이 집중되어 몸 전체의 혈액이 부족해지기 때문에
배가 아픈 느낌이 드는 것입니다.
음식을 먹고 난 직후에 운동을 하다보면 옆구리가 결리거나 배가 불편한 느낌이 들기도 하는데요, 이는 운동 후 혈류와 호흡량 변화 때문이라고 합니다. 음식물을 먹을 때는 소화기관으로 혈류가 몰리고, 운동할 때는 골격근계로 혈류가 몰리는데요, 만약 음식물이 소화되기 전 바로 운동을 하면 골격근계로 갑자기 혈류가 몰려 소화가 잘 안되면서 통증이 생길 수 있는 것입니다.