나이가 한살 한살 더 먹을때 마다 하늘을 보는 공허함이 늘어가고 무기력해질 때가 많습니다
좀더 활기차고 건강한 정신을 가지는 좋은 활력소는 어떤게 있을까요?
신체적 정신적 건강을 돌보는것은 지속적인 과정이며 자신에게 맞는 전략을 찾아 일상의 규칙적인 부분으로 만드는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오
