종합 비타민을 먹게되면 머가 좋은가요?

안녕하세요. 깍듯한직박구리233입니다.

1. 비타민 A 신체의 저항력을 강화시키는 어떤 면역기능, 생식 등 다양한 곳에서 필요합니다.

2. 비타민 B에너지 생성과 피로 회복에 도움을 주는 비타민 입니다. 이 경우 어느 하나만 결핍되더라도

기본적인 세포 기능에 큰 영향을 끼치므로 꼭 챙겨줘야 합니다.

3. 비타민 C세포소산 방지, 피부 미용에 탁월한 효과를 보이는 비타민입니다.