수분보충하는데 도움이 되는 차종류는 어떤것이 있을까요?

Question

겨울철이 되면 체온유지를 위해서 따뜻한 차를

마시게 되는데 이뇨작용때문에 수분배출이 되면

오히려 도움이 안될것 같아요.

수분보충과 몸을 따뜻하게 할수 있는 차종류는

어떤것이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 숙연한콜리173입니다.

생강차랑 홍차가 몸을 따뜻하게 해준다고해요! 특히 생강차는 정말 몸에 좋은성분이 많아서 저희엄마도 매일 드시고있어요!