조기축구 하는 나이드신 분들은 무릎 통증이 없나요?

Question

조기 축구에 나가보면 나이가 지긋하신 성인들도 있더라고요. 보통 그 나이쯤 되면 관절이 약해져서 무릎 통증이 느껴질텐데 그 분들은 무릎 건강이 타고난 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 기쁜향고래의 노래입니다. 건강하게 태어나더라도 나이가 들면 이곳저곳 아프기 마련입니다. 무리하지 않는 범위에서 운동하는 겁니다.