여드름 관리 어떻게 해야하나요??? ㅠㅠ
중2 여자입니다!! 밑에 사진처럼 여드름이 저런식으로 계속 같은 자리에만 나고 흉터만 계속 생깁니다.. ㅇ이런 여드름은 어떻게 관리해야 하나요.. 피부과 가선 뭐라고 말하는게 좋을까요.. 알려주세요 ㅜㅜ
안녕하세요. 진심을 다해 답변드리는 아하 의료 전문가 이영민 의사입니다.
얼굴에 지속적으로 발생하는 여드름으로 인해 많은 고민이 있을 것으로 생각됩니다.
흔히 청소년기의 학생들은 잦은 여드름으로 인해 스트레스를 받는 경우가 많은데요,
올려주신 사진을 토대로 적절한 관리법에 대해서 간단히 답변을 드리도록 하겠습니다.
보통 청소년기의 경우 여러 호르몬들의 급격한 분비와 동시에 학업 스트레스 및 불규칙한 수면 등으로 인해 피부에 여드름이 발생하는 경우가 많습니다. 특히 여드름에 취약한 학생들의 경우 생활습관에서의 관리부터 신경을 써야하는 부분이 되겠습니다.
여드름이 얼굴에 발생하는 경우 자주 세수를 하여 깨끗이 하면 도움이 될 것이라고 생각하는 분들이 간혹 있으나, 오히려 세안을 진행할 때에는 얼굴 피부에 자극이 되지 않도록 땀이 많이 나지 않는 이상 하루에 3번 이상 세수를 자주 하는 것은 오히려 피부를 건조하게 만들 수 있기 때문에 피해주시는 것이 좋으며 세안 이후 외출시에는 적절한 자외선 차단제를 도포하여 여드름 부위가 색소 침착되지 않도록 도와줄 수 있는 역할을 하게 됩니다. 동시에 적절한 스트레스 관리와 성장호르몬이 잘 분비되는 밤 10시 ~ 새벽 1시 경 사이에 수면을 취할 수 있는 환경을 조성하는 것이 중요합니다.
아울러 여드름의 경우 한 번 생겼을 때 억지로 손으로 짜내지 않는 것이 굉장히 중요합니다. 자주 짜내게 되면 오히려 해당 부위로 염증성 물질의 형성이 쉬워져 같은 자리에 여드름이 쉽게 형성되어 흉터가 발생할 수 있습니다. 질문자님께서 올려주신 사진상으로는 이러한 농이 자주 차는 여드름이 지속적으로 반복되는 경향으로 보여 근처 피부과에 방문하셔서 여드름 흉터에 대한 치료 및 연고 등을 처방 받아 적절히 관리해 주시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.
제 답변이 여드름 치료에 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다!
감사합니다.
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본 답변은 AI를 전혀 활용하지 않은 직접 답변이며, 의학적 진단을 대신할 수 없습니다.