아하

약·영양제

약 복용

프리저

프리저

쥬스영양분에대해궁금해서질문합니다

성별

남성

나이대

35

기저질환

0

복용중인 약

0

음료전문점에서 생과일갈아서 설탕 적게넣고 먹어도 양양분이 없진않는건가요? 생과일만큼은 아니라도요?

합성 첨가제같은 걸 넣지않으면

3개의 답변이 있어요!

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    과일주스는 영양분이 없지는 않으나, 당을 빠르게 올릴수 있기에 가급적 갈은 과일보다는 그냥 과일자체를 섭취하는 것이 좋습니다.

    만족스러운 답변되셨길 바래요

    감사드려요.^^항상 건강하세요

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

    ∙

    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    생과일음료 형태로 갈아서 섭취하는 것으로도 과일에서 얻을 수 있는 비타민이나 미네랄 등을 섭취하실 수 있습니다

    당분을 첨가한다고 해서 영양소들이 없어지는 것은 아니지만, 건강을 위해 당도는 낮게 조절하시는 것을 권장드립니다

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    생과일 주스에도 설탕이많이 들어있기 때문에 권해드리지는 않으며 설탕 적게 넣고 복용하시면 영양분 그대로 복용이 가능합니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.