Mamy

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다들 밥은 잘 챙겨 드시나요?? 저는 음..

저는 잘 못챙겨 먹습니다 일이 많고 바빠서 못먹을때가 상당히 많아요 뭘 먹으려고 하면 전화가 자주 와서 못먹는 날이 더 많아요 ㅠㅠ 어쩔땐 아침도 못먹고 출근 ㅠ

8개의 답변이 있어요!

  • 밥 먹기 힘들정도로 바쁘면 이직 생각하세요 너무 바쁘다고 아침조차 못 먹는 시간이면 회사가 안맞조 아침은 꼭 챙겨 먹어라고. 본적이 잇어우

  • 밥은 가능하면 챙겨먹는게 건강에 좋습니다.

    아무리 시간이 없어도 간단하게라도 드시길 권합니다.

    요즘 밀키트도 잘나오고 간편식도 잘나옵니다.

  • 아침은 꼭 먹는펀이지요 배가 고프면 하루종일 일하는것 버티기 힘들조 다른것 몰라도.아침식사는 꼭 챙겨드시길

    바럅니다 배고파오

  • 밥을 제때 먹지 못 하면 영양이 골고루 들어가 있는 것을 추천 합니다. 뉴케어 같은 영양식 음료를 사놓고 먹으면 좋을듯 해요.프로틴 음료를 추가해도 되고요

  • 저도 젊을때는 일을하느라 아침엔 피곤해서 입맛도 없고 해서 밥을 거르고 다녔어요. 근데 지금은 위가 안좋아서 먹고싶어도 못먹는게 많네요. 아침은 두유같은거라도 챙겨드세요, 회사 가는길에 먹으면 되니까요. 부담스럽지도 않고 간편하고 단백질이라 몸에 좋아요. 점심 같은경우 바쁘면 간단한거라도 챙겨드셔야해요. 김밥을 집에서 싸오거나 간단히 틈틈히 먹는거죠. 아무것도 아닌거 같아도 몸 망치는 거예요. 화장실 급하면 가시지요? 화장실 가는시간만 먹는데 쓰세요. 밥도 안주고 일시키는 회사는 그만두고 다른일 알아보시는것도 좋아요. 자기몸은 자기가 챙겨야지 나중에 몸 망가지면 누가 책임져주나요?김밥이 부담스러우시면 샌드위치 같은것도 작게 잘라서 싸와서 먹는것도 추천합니다. 아무것도 안 먹는것보다는 나으니까요. 소화시키기 힘들거나 하면 죽이라도 싸와서 드세요. 그럼 많이 씹지 않아도 되니 괜찮죠.. 아무튼 저는 자기 몸은 자기가 챙겨야하니 점심 거르지 말고 꼭 드세요.

  • 가급적 삼십세끼 챙겨먹으려고 노력을 하거든요

    아침은 일찍일어나서 먹고 출근 하는 편이고요

    님께서도 바쁘시더라도 편의점에 가셔서 간단하게 먹을수 있는 제픰들 많이있으니 챙겨드시는걸

    추천드리고 싶어요

    아침 꿇고 거르는게 습관이 되어버리면 점차 몸만 힘들어지거든요

    그러니 몸관리차원으로 생각하시고 빈속을 챙기시길 바래요

  • 네 맞습니다. 밥을 잘 챙겨 먹어야지요. 

    저는 아침은 안먹구? 못먹구.. 보통 커피한잔으로 때우고

    점심, 저녁은 회사에서 제공하는 구내식당에서 해결합니다. 

    밥이 보약입니다~~!!

  • 저도 끼니를 잘 챙기기 어려운데, 그 중에서도 아침을 챙기는 게 가장 버거움이 있습니다.

    특히 아침은 잠을 자는 시간이 중요해서 놓치게 되는 경우가 많아요.

    그래도 의식적으로 챙기기 위해 노력하는 편입니다.