하루에 식사 몇번 정도 하시나요? 간식 제외

Question

저는 자영업을 하고 있어서 제시간에 끼니 챙기기가 힘든데

바쁘면 두끼 정도 먹거든요..

여러분들은 하루에 몇번 식사 하시나요? ㅎㅎ

Answer 1

전 두 끼 정도 먹긴 합니다만, 아침 점심 저녁을, 아침과 점심은 가볍게 먹고 저녁에 완전한 호강을 보기 위해 아침 점심을 가볍게 먹는답니다. 물론 아침을 거를 때도 있고요;;

Answer 2

저는 하루에 간식을 제외하고 3끼 다 먹습니다.

아침, 점심, 저녁 다 먹고 중간중간 간식까지 다 챙겨먹습니다.

여건 상 두 끼만 먹을 때도 있는데 아침은 꼭 먹는 편이에요.

Answer 3

저는 하루에 보통 식사를 3끼 다먹습니다, 거기다 야삭을 먹을때도 있구요, 아침은 다른때보다 반정도만 먹고요 하지만 주말 같은 경우는 아침을 건너뛰거나 아침점심 개념으로 먹기도 하게 되네요

Answer 4

저는 그래도 아침은 간단하게 챙겨먹고 점심, 저녁 먹으면서 하루에 3끼는 먹고 있기는 합니다. 자영업 하시고 있으시다니 식사를 잘 드시기 어려울 거 같은데 바쁘시더라도 식사는 꼭 잘 챙겨드셨으면 합니다.

Answer 5

저두 자영업을 하는데 그리 바쁜게 없어서 편하게 먹는편입니다

아침을 먹고 출근할때도 있고 속이 불편하면 그냥 가게와서 아점을 먹고 저녁 먹을때가 많은것 같아요

Answer 6

안녕하십니까! 궁금하신 부분에 관해서 답변 드리자면 저는 이렇게 생각합니다!

저는 보통 삼시 세끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹으려고 노력하는 편이에요. 아침은 가볍게 과일이나 시리얼로 때우더라도 점심과 저녁은 든든하게 챙겨 먹어야 하루를 버틸 에너지가 생기더라고요. 식사를 거르면 나중에 폭식하게 되어서 건강을 위해서라도 일정하게 세 끼를 유지하려고 합니다.

혹시 답변 내용중에 궁금하신 사항이 있다면 편하게 말씀해 주시기 바랍니다.