고민상담
그래도생생한가수
여러분들 하루 몇끼 드시나요????
하루 몇끼 정도 드시나요? 보통 2끼 드시는거 같은데 하루 한끼 드시는 분 계신가요? 궁금하네요 하루 한끼면 먹을때 어느정도 드시나요?
12개의 답변이 있어요!
사람들이 어떤 상황에서 어떤일을 하며 지내는지에 따라 다르겠지요만, 저는 기본 세끼는 챙겨 먹구요.
그리고 나서 또 먹을게 있다면 또 먹습니다.
식사한지 얼마 안돼서 못먹겠네 하지 않습니다.
세끼 식사를 챙겨 먹되 양은 소식이지요.
먹는게 복이고,먹을수 있다는게 즐거움 입니다.
나이들면 치아때문에 그 맛을 느낄수 없을때가 오고 있음을 아시고, 맛있게 횟수에 상관없이잘 드시기 바랍니다.
감사합니다.
저는 하루에 두끼를 먹는데 한끼먹고는 힘이 없어서 생활을 못할것 같아요.
저는 회사에서 짐을 드는일이 많은데 한끼먹고 회사에 가면 쓰러질수도 있을것 같아요.
저는 점심과 저녁 두끼는 먹어야 될것 같아요.
저는 요즘 다이어트를 하고 있어서 1일 1식을 하고 있습니다. 보통 아침에 일어나면 공복에 운동을 한두시간 정도 가볍게 하고 난뒤 바로 식사를 하지 않고 오후 4~5시 사이에 한끼를 먹습니다. 처음에는 하루에 한끼를 먹는게 너무 힘들었는데 이제는 어느 정도 익숙해 지다 보니 많이 힘들지는 않습니다. 하루에 한끼를 먹다 보면 몸도 가볍고 좋은것 같아서 저는 당분간은 하루에 한끼만 먹을것 같습니다. 대신 중간에 물은 자주 마시고 있습니다.
보통 두끼 먹는데 쉬는날은 한끼만 먹을때도 많아요
아무것도 안 하고 빈둥거리기먼 하니까 에너지 소비도 없고
에너지 소비가 없으니 배도 안고프더라구요
한끼를 세끼처럼 먹긴 합니다😅
저도 두끼 정도 먹습니다.
오후 출근 후 점저 한끼(제대로 된 식사),
밤 퇴근 후 간단한 야식(간식 위주)
이렇게 먹고 지내고 있습니다..
사실 점심 저녁 한끼씩 먹어야하는데
안좋은 루틴이 자리잡아 악순환이 되고 있네요 ㅜㅜ
저는 아칭먹고 저녁먹는걸 실천하려고 노력합니다
점심을 가급적이면 정말 안먹으려고 합니다
특유의 그 졸림이 너무 실어서 하루에 두끼 먹으려고 하는데 한끼만 먹을땐 저녁에 너무 때려먹어서 다음날 너무 힘들었습니다
원래는 아침을 거의 먹지 않고 점심과 저녁, 이렇게 하루 두끼를 먹곤했습니다.
그런데 나이가 들면서 아무래도 아침도 조금이라도 챙겨 먹는 것이 좋겠다 싶어서 요즘은 세끼를 먹고 있습니다.
아침부터 많이 먹는 것은 부담스러워서 말그대로 한두숟가락 정도만 간단하게 먹는 편입니다.
제대로 한끼를 먹는다기보다는 간단하게라도 조금 챙겨먹는다는 느낌입니다.
점심과 저녁은 평소대로 먹고 있어서 저에게는 지금처럼 아침을 조금이라도 먹는게 좋습니다.
안녕하세요! 저는 내추럴한꿀벌이라고합니다!! 답변드릴께요.
제 개인적인생각에는 보통 두끼 먹네요.
한끼 먹을땐 아주 푸짐하게 든든히 먹어요~
은근 편하더라구요.
저는 개인적으로 그렇게 생각합니다.
제 답변이 도움이 되셨길바랍니다. 감사합니다!