금주할수 있는 여러분의 꿀팁 있을까요???

Question

매일 퇴근하고 술한잔을 하니 몸이 점점 안좋아지고 만성피로에 괴롭네요.

만약에 금주를 하면 만성피로 극복에 도움이 될까요???

금주할수 있는 여러분의 꿀팁 있을까요??? 알콜중독 수준이라서요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 기본적으로 술을 마실 수 있는 시간을 주지 않는게 좋습니다 다른 취미 생활이나 이런 것들로 바쁘게 살아 보세요

Answer 2

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............

저는 퇴근하고 매일 운동을 빡세게 하니까 술 생각이 안나더라구여..

한번 시도해보세요.