자몽을 먹으면 어떤점이 몸에 좋은가요?

Question

안녕하세요~ 저는 자몽을 너무 좋아하는데요~ 문득 먹다가 갑자기 어떤점이 몸에 좋은지 궁금하기 시작했습니다. 어떤 점이 좋은지 설명 부탁드립니다.

Answer 1

자몽은 비타민 c가 풍부해서 면역력 유지와 피부 건강에 도움을 줄수 있습니다. 또 수분과 식이섬유가 많아 포만감을 주고 칼로리가 낮아 체중 관리에도 좋은 과일입니다. 다만 자몽은 일부 혈압약, 고지혈증약 등 특정 약물과 상호작용할수있으니 복용 중인 약이 있다면 확인하는 것이 좋습니다

Answer 2

자몽이 일단 수분 과일이기도 하구용ㅎㅎ

비타민이 풍부하다고 들었어요 ㅎㅎ

아마도 피부에도 좋을 것 같구요.

그리고 칼로리가 낮을거에오